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Du bekommst von uns kostenlos:

  • Einen Guide, wie du deinen Körper optimal aufs Büro vorbereiten kannst
  • 15 Übungen direkt fürs Büro
  • Bonus 1: "Wie bleibe ich am Training dran"
  • Bonus 2: "Wir helfen dir bei einem nörgelnden Chef"
  • ​plus kostenlose 7-teilige E-Mailserie und danach weitere nützliche Inhalte per E-Mail

Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer hilft dir

Patrik Ruhdorfer (35) ist der Bewegungsexperte schlechthin. Er hilft mit Corpus Motum Firmen, deren MitarbeiterInnen den ganzen Tag sitzen, dass diese gesund und schmerzfrei bleiben. Bürokrankheiten wie Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen gehören mit seiner Hilfe der Vergangenheit an.

Mit diesem E-Book will er Büroangestellten helfen, in 30 Tagen zum Bürosuperhelden zu werden. Alles was man dazu braucht ist sein eigener Körper – kein lästiges Umziehen oder sperrige Hilfsmittel – man kann jede Übung im Büro sofort nachmachen.

Zusätzlich zu jeder Übung haben wir für dich ein Video gedreht, damit du die Übung noch besser nachmachen kannst. Trag dich oben ein und du erhältst von uns kostenlos das E-Book mit 16 Seiten per E-Mail zugeschickt.

Worauf wartest du? Starte mit uns im Büro durch!

Trag dich hier ein und du bekommst:

  • 16 Seiten,
  • 15 Übungen
  • und in 30 Tagen Ergebnisse

Außerdem versorgen wir dich per E-Mail noch mit weiteren Informationen, nützlichen Übungen und helfen manchmal deiner Motivation ein wenig auf die Sprünge 🙂

Wir bereiten deinen Körper auf den Büroalltag vor!

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Wir freuen uns auf dich!

Dein Corpus Motum-Team,

Tobias & Patrik