Corpus Motum Faszienkurs
Onlinefaszienkurs gegen Büroverspannungen
Wenn du viel im Büro sitzt, wird dir dieser Onlinekurs sehr weiterhelfen!
  • Mit nur 3x 10 Minuten pro Woche nie mehr Büroverspannungen
  • Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig schön durchlockern
  • Rückenschmerzen und Nacken​verspannungen wirst du nur noch von deinen Kollegen kennen

Kursinhalt:

insgesamt 10 Videos mit über 50 Minuten Videomaterial
  • Genau DIE 5 Übungen, die dein Körper benötigt
  • 3 Echtzeit-Faszienworkouts - 1:1 mitmachen mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
  • 3 Trainingspläne (Komplettsystem fürs Büro)

Mit diesem Onlinekurs kannst du dich mit 10 Videos nach jedem Arbeitstag schön durchlockern und wirst nie mehr verspannt vom vielen Sitzen sein!

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