Beschreibung
Sitzt du täglich 8 Stunden im Büro..?
Dann hast du Glück, dass auf diese Seite gestoßen bist. Wir werden dir helfen, dass du endlich gegen diese lästigen Büroverspannungen etwas machen kannst. Vielleicht kennst du auch eine der folgenden Situationen:
- Du warst wahrscheinlich auch schon öfter in der Situation, dass du im Büro mehrere Stunden deine Aufgaben abgearbeitet hast. Wenn du dann nach diesem kleinen Arbeitsmarathon aufgestanden bist, warst du sicher komplett verspannt
- Strecke einmal deine Arme nach oben - und zwar genau JETZT. Mach dich einmal so richtig groß! Du wirst wahrscheinlich ein leichtes Ziehen spüren bzw. hast das Gefühl, als ob dich irgendwas zurückhalten würde
- Und Rückenschmerzen im unteren Rücken sind sowieso das Schlimmste, das es gibt
Du hast wahrscheinlich gemerkt, dass die Probleme sehr vielschichtig sein können. 64.000 Stunden - das ist die Anzahl der Stunden, die man alleine im Laufe seines Berufslebens im Büro im Sitzen verbringt. Ist es deswegen verwunderlich, dass sich unser Körper irgendwie bemerkbar macht?
Wir müssen also etwas machen, dass wir deinen Körper nachhaltig auf diese 64.000 Stunden vorbereiten können. Denn eines darfst du nicht vergessen: In jeder Stunde, die du im Sitzen bei der Arbeit verbringst, passt sich dein Körper immer mehr an diese Position an. Deswegen müssen wir gemeinsam diesen Prozess stoppen und dafür sorgen, dass wir dich und deinen Körper nachhaltig auf die Arbeit im Büro vorbereiten und so die Büroklassiker wie Rückenschmerzen, Probleme mit dem Nacken oder diese lästigen Verspannungen vermeiden!
Und genau deswegen haben wir diesen neuen Onlinekurs erstellt, damit wir dich hier unterstützen können:
Onlinekurs gegen Büroverspannungen und Rückenschmerzen
- Mit nur 3x 10 Minuten pro Woche nie mehr Büroverspannungen
- Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig schön durchlockern
- Rücken- und Nackenschmerzen wirst du nur noch von deinen Kollegen kennen
Das bekommst du:
- Genau DIE 5 Faszien Übungen, die dein Körper braucht
- 3 Echtzeit-Workouts - 1:1 zum Nachmachen
- 3 Trainingspläne (Komplettsystem fürs Büro)
Insgesamt enthält der Kurs 10 Videos und über 50 Minuten Videomaterial
Deine Vorteile bei Corpus Motum:
Investition in deine Gesundheit von
nur 39,50€
statt 70€*
*Lerne die Faszientechniken von einen Fachmann und spare dir die Folgekosten von hunderten Euro, ausgelöst durch die falsche Anwendung. Eine persönliche Coachingstunde kostet mindestens 70€. In den Kurs investierst du einmal und kannst dir die Videos immer wieder ansehen.
Weitere Vorteile:
- 24/7 Support (mit Qualität aus Österreich)
- 14 Tage-Geld-zurück-Garantie (Kurs vollkommen risikolos testen)
Deswegen jetzt schnell zuschlagen und dir die 10 Videos sichern
Exklusiver Einblick in den Kurs
*Beispielbild
Wissenswerte und spannende Informationen zum Anfang des Kurses
Am Anfang bekommst du von Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer eine kleine Einführung. Er zeigt dir die Gefahren im Büro und erklärt dir gleich, was du dagegen tun kannst. Außerdem beraten wir dich bei der richtigen Faszienrolle für den Start.
5x kurze, prägnante Übungserklärungen
Wenn du viel im Büro sitzt, wirst du diese Faszien Übungen lieben! Wir haben für dich die 5 wichtigsten Übungen in den Kurs gepackt, damit du auf der einen Seite dich nach der Arbeit so richtig schön durchlockern kannst und auf der anderen Seite typische Büroprobleme wie Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen vorbeugen kannst. Patrik erklärt dir jede Übung kurz und prägnant in einem Video, damit du den geringstmöglichen Zeitaufwand hast.
Warum sollte ich diese Faszien-Übungen machen?
Dein Körper hat sich über Jahre an die sitzende Position im Büro angepasst. Deine Muskulatur hat sich verkürzt und die Faszien sind verklebt. Faszien sind übrigens Bindegewebeschichten, die Muskeln und Organe wie eine Schutzfolie umschließen. Ein Geflecht aus diesen Faszien zieht sich durch unseren gesamten Körper. Durch wenig Bewegung verkleben diese und können Schmerzen verursachen (der führende Faszienforscher Robert Schleip geht davon aus, dass 4/5 aller Rückenprobleme von der Lendenfaszie ausgehen könnten). Mit den Übungen im Kurs hast du die Möglichkeit, dass du deine Faszien selbstständig wieder reaktivieren kannst. Früher oder später wirst du das sowieso machen müssen. Mit dem Kurs kannst du dir jetzt viel Geld und Zeit sparen, indem du nicht zum Physiotherapeuten musst!
3x 10 Minuten Workouts (1:1 zum Mitmachen)
Unser Versprechen an dich ist, dass du pro Woche nur 3x 10 Minuten in deine Gesundheit investieren musst, um nie mehr verspannt vom Büro zu sein. Damit du auch wirklich nur diesen geringen Zeitaufwand hast, haben wir für dich drei 10 Minuten-LIVE-Workouts erstellt, wo Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer mit dir 1:1 alles durchmacht. Du musst nicht überlegen, welche Übungen du machen solltest, sondern holst dir den Fachmann gleich in dein Wohnzimmer. Das Beste, was es nach einem anstrengenden Arbeitstag gibt!
3x Trainingspläne (4 Wochen)
Um dir ein bewährtes System an die Hand zu geben und damit du weißt, wie du die Übungen am besten einsetzen kannst, bekommst du außerdem einen 4 Wochentrainingsplan. Den Trainingsplan gibt es in insgesamt drei Varianten. So kannst du entscheiden, ob du 5, 3 oder 1-2 Einheiten pro Woche machen magst.
1x Bonusübung
Als kleines Goodie bekommst du zu allem außerdem noch eine zusätzliche Bonusübung dazu. So wirst du mit dem Kurs lange Zeit eine Freude haben 😉
inkl. 14 Tage-Geld-zurück-Garantie
Und das Beste an allem ist, dass du den Kurs zuerst vollkommen risikolos testen kannst. Sollte er dir nicht gefallen, geben wir dir in den ersten 14 Tagen nach dem Kauf eine 100%-Geld-zurück-Garantie, damit du dich selbst überzeugen kannst, dass der Kurs jeden einzelnen € wert ist!
Geführter Faszienkurs mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
Home-Onlinefaszienkurs gegen Büroverspannungen
- Mit nur 3x 10 Minuten pro Woche nie mehr Büroverspannungen
- Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig schön durchlockern
- Rückenschmerzen und Nackenverspannungen wirst du nur noch von deinen Kollegen kennen
Das bekommst du:
- Genau DIE 5 Übungen, die dein Körper braucht
- 3 Echtzeit-Faszienworkouts - 1:1 zum Nachmachen
- 3 Trainingspläne (Komplettsystem fürs Büro)
- insgesamt 10 Videos (mit über 50 Minuten Videomaterial)
Einmalige Investition in deine Gesundheit
nur 39,50€
statt 70€*
(*Kosten einer Coachingstunde)
inkl. 14 Tage-Geld-zurück-Garantie (Kurs vollkommen risikolos testen)
Deine persönliche Kosten-/Zeitrechnung:
Mit Kurs
(=einmalige Investition in deine Gesundheit)
Investition
Einmalinvestition: 1x 39,50€
Zeitinvestition
Nur 3x 10 Minuten pro Woche
Deine Ersparnis
über 300€ und mindestens 8 Stunden (in 10 Wochen)
Ohne Kurs
(=früher oder später Einheiten beim Physiotherapeuten)
Kosten
10 Einheiten x 35€ = 350€
Zeitaufwand
min. 50 min pro Einheit* + 30min** =
80 Minuten pro Woche
*(10min Anfahrt, 30min Einheit,10min Heimfahrt)
**(Zeitaufwand für Übungen Zuhause)
Jetzt mit Kurs viel Geld und Zeit sparen:
Home-Onlinekurs gegen Büroverspannungen
- Mit nur 3x 10 Minuten pro Woche nie mehr Büroverspannungen
- Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig schön durchlockern
- Rücken- und Nackenschmerzen wirst du nur noch von deinen Kollegen kennen
Das bekommst du:
- Genau DIE 5 Faszien Übungen, die dein Körper benötigt
- 3 Echtzeit-Workouts - 1:1 zum Nachmachen
- 3 Trainingspläne (Komplettsystem fürs Büro)
Mit insgesamt 10 Videos und über 50 Minuten Videomaterial deinen ganzen Körper durchlockern.
Deine Vorteile bei Corpus Motum:
Investition in deine Gesundheit
nur 39,50€
statt 70€
(= Kosten einer Coachingstunde)
Weitere Vorteile:
- 24/7 Support (mit Qualität aus Österreich)
- 14 Tage-Geld-zurück-Garantie (Kurs vollkommen risikolos testen)
Jetzt schnell zuschlagen und endlich etwas gegen die lästigen Büroverspannungen machen
Deine Ersparnis: Über 300€ und mindestens 8 Stunden (in 10 Wochen)
Mit den 300€ kannst du dir dann etwas Schönes anderes kaufen - was bleibt dir überlassen. Investiere deswegen jetzt die 39,50€ klug in dich, um langfristig das 10-fache zu sparen.
