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Holz-Faszienrolle (Zirbe) | PREMIUM
Diese Faszienrolle ist DIE hochwertigste und exklusivste Faszienrolle, die du auf dem Markt findest. Die Faszienrolle ist zu 100% Handarbeit und alles vom Holz, über die Produktion bis zur Gravur stammt direkt aus der Urlaubsregion Kärnten.
Folgende Highlights bietet dir die Faszienrolle:
- Profifaszienrolle | 2in1 - Rolle + Faszienball
- 100% Handarbeit – jedes Stück ist ein Unikat
- Nachhaltig produziert in Österreich
- Aus bestem österreichischen Zirbenholz direkt aus den Nockbergen
- Spende an Regenwald (für jede Rolle werden 5 Bäume im Regenwald gepflanzt. Dadurch ist die Produktion klimaneutral)
Corpus Motum Komplettset
Nie mehr Rückenschmerzen und Nackenverspannungen im Büro! – das Set zur Vorbeugung und Linderung von Schmerzen
Paketinhalt:
- 5x LIVE-Büroworkouts
- mit 14 Übungen
- insgesamt 54 Minuten Videomaterial
- alle Einheiten 1:1 zum Mitmachen direkt im Büro mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
- Onlinekurs gegen Büroverspannungen
- mit genau den 5 Faszienübungen, die dein Körper im Büro braucht
- 3x LIVE-Echtzeit-Einheiten zu je 10 Minuten
- insgesamt 10 Videos mit über 50 Minuten Videomaterial
- Buch "Keine Gnade den Rückenschmerzen"
- mit 26 Übungen (20 fürs Büro, 6 für Zuhause)
- Kompakter Praxisguide direkt auf den Punkt gebracht mit 60 Seiten
- Bonus 1: „Überwinde den inneren Schweinehund“
- Bonus 2: „Tipps & Tricks für mehr Bewegung und zur richtigen Ernährung“
LIVE Büroworkouts Basic
Dieser Videokurs hilft dir bei deinen Rückenschmerzen im Büro! In insgesamt 5 LIVE-Workouts zu je 10 Minuten macht dich Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer fit fürs Büro.
Inhalt
- 5x LIVE-Büroworkouts zu je 10 Minuten mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
- 14 Übungen direkt fürs Büro (54 Minuten Videomaterial)
- 5 Wochen E-Mailservice mit einer Erinnerung pro Woche
- inkl. Trainingsempfehlung
- inkl. Tipps des Tages
Onlinefaszienkurs gegen Arbeitsverspannungen
Wenn du in der Arbeit körperlich sehr gefordert bist, wird dir dieser Onlinekurs sehr weiterhelfen!
- Mit nur 3x 10 Minuten pro Woche nie mehr Verspannungen von der Arbeit
- Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig schön durchlockern
- Rückenschmerzen und Nackenverspannungen wirst du nur noch von deinen Kollegen kennen
Kursinhalt:
insgesamt 9 Videos mit über 57 Minuten Videomaterial- Genau DIE 5 Übungen, die dein Körper benötigt
- 3 Echtzeit-Faszienworkouts - 1:1 mitmachen mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
- 3 Trainingspläne (Komplettsystem für Arbeitsverspannungen)
Mit diesem Onlinekurs kannst du dich mit 9 Videos nach jedem Arbeitstag schön durchlockern und wirst nie mehr verspannt vom Arbeiten sein!
Onlinefaszienkurs gegen Büroverspannungen
Wenn du viel im Büro sitzt, wird dir dieser Onlinekurs sehr weiterhelfen!
- Mit nur 3x 10 Minuten pro Woche nie mehr Büroverspannungen
- Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig schön durchlockern
- Rückenschmerzen und Nackenverspannungen wirst du nur noch von deinen Kollegen kennen
Kursinhalt:
insgesamt 10 Videos mit über 50 Minuten Videomaterial- Genau DIE 5 Übungen, die dein Körper benötigt
- 3 Echtzeit-Faszienworkouts - 1:1 mitmachen mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
- 3 Trainingspläne (Komplettsystem fürs Büro)
Mit diesem Onlinekurs kannst du dich mit 10 Videos nach jedem Arbeitstag schön durchlockern und wirst nie mehr verspannt vom vielen Sitzen sein!