Gesundheitsförderung wird mehr und mehr auch zur Führungsaufgabe: Denn nur ein gesundes und zufriedenes Team kann auf lange Sicht gute Arbeit abliefern. Mit einem Obstkorb für die Mitarbeiter ist es aber meist nicht getan. Worauf Führungskräfte 2022 in puncto Gesundheit achten sollten, das erfährst du hier.
Ein Stehschreibtisch bleibt der ergonomische Traum von Vielsitzern! Durch den Stehschreibtisch genießt man im Büro endlich Freiheit und öffnet den Körper. Doch welches Modell ist das Richtige? Wir haben den E8 von Flexispot getestet!
Acht Stunden sitzen und mit Rückenschmerzen in den Feierabend gehen? Das war einmal – jedenfalls in der Theorie. Ergonomische Büromöbel fördern die Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeiter. Wieso ist das so und was können Unternehmen tun, um ihre Performance mit der Einrichtung zu optimieren?
Das neue Jahr steht vor der Tür und mit dem neuen Jahr nehmen sich viele Leute wieder viele gute Vorsätze vor. Du brauchst noch ein wenig Inspiration für deine Neujahrsvorsätze? Wir haben 57 Vorschläge mit vielen Tipps für dich!
Ein Stehschreibtisch ist super gut für die Gesundheit, aber auch super teuer. Es gibt jedoch eine günstige Variante, mit der man für unter 30€ einen vollwertigen Stehschreibtisch bekommt!
Du hast eine Faszienrolle Zuhause, dir fehlen aber noch die passenden Übungen? Hier bekommst du insgesamt 17 Faszienrollen Übungen, damit du mit deiner Faszienrolle gleich durchstarten kannst!
Dieser Artikel zeigt dir mit Praxisbeispielen, wie du psychische Belastungen am Arbeitsplatz richtig evaluierst und diese dementsprechend vorbeugst. Die Evaluation ist übrigens ab einem Arbeitnehmer verpflichtend!
Hast du Schmerzen in der Halswirbelsäule? Woher diese Schmerzen kommen, welche Übungen dir helfen und vieles mehr erfährst du in diesem Artikel!
Rückenschmerzen plagen nicht nur Erwachsene, sondern mittlerweile auch schon Kinder. Was man gegen Rückenschmerzen bei Kindern machen kann und warum diese Probleme entstehen, erfährst du in diesem Artikel!
Fühlst du dich unkonzentriert bzw. würdest du dich gerne besser konzentrieren können? Diese 27 Konzentrationsübungen sind dann genau das Richtige für dich!